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　　受到疫情影响，考研相关事宜都一再推迟，那么，你的21备考推迟了吗?无论形势怎样变化，我们的备考是绝对不能推迟的。那么在家期间怎么样复习才能够高效呢?别着急，海天考研小编送给大家备考攻略。

　　疫情有何影响?

　　其实疫情当下，影响最大对象是20考生，国家线、复试时间和形式等都是未知。而对21考研党来说，最受影响的应该是复习规划和进度方面。我们必须要适时调整规划，无论如何，复习进度可是耽误不得的。

　　还有就是，21考生们要多关注疫情发展情况，今年考题可能会有所涉及，尤其是政治题目和英语写作。尤其是一些官方的报道，很可能就成为材料或者题干，可以适当做些总结整理。

　　现阶段做些什么?

　　现阶段最需要做的就是确定院校。专业课不出意外都是高校自主命题，必须要有目标的进行备考。择校其实有很多学问，不能脑袋一热，随便选一个。

　　其实进度快的考生应该已经进入一轮复习阶段了。开始之前一定要结合院校和自身情况做出详细的复习规划，打好基础。

　　怎样调整心态?

　　假期一再延长，很多考生的心态都有崩溃。本来打算玩过寒假，解放手拼搏的，结果被困在家，什么都不想干，学习氛围一点也没有，着急学习可就是学不进去，如此一来，反倒更加紧张焦虑。

　　陷入无限的循环是多么可悲啊!立即行动，才是摆脱现状的最好方法，强制自己学习，让自己忙起来，这样就没时间焦虑了。

　　如何提高自律性?

　　在家复习，效率低下真的是正常的，毕竟身后就是床，舒服不过躺着的道理真的是没错。但是我们不能这样，自律性是成功的关键。如果真的做不到自律，那就试试他律吧，毕竟我们追求的是学习质量，别的都不重要，用对方法才是王道。

　　可以让家长来监督(不太推荐，家长也有自己的事要忙)自己，或是找一个志同道合的研友来互相监督(十分推荐)。

　　疫情不能成为我们拖延的借口，只要想学习，何时何地都可以开始。况且大家目前的状况是一样的，如果你选择放松懈怠，那就已经是输了。